坐在岸旁的石头上，赤足浸泡在颖水之中，脚腕上系的青色丝带随水流摇摆，修长白皙的小腿将身旁的水搅成混黄。
河水中与琴君对望的绝美女子也漾成碎片，真的要手足相残吗？琴君自问。灵气的眉宇难掩愁色。
日暮时，琴君方才起身，流云散锦，颖水流金。一身光辉锦袍，直到进了溶洞才熄灭光芒。
方新武返回家中时，买了三个肉饼做晚餐，跑到家中，一口气把肉饼消灭了，揉了揉充实的肚子，眉色一横，开始训练。
三日后可是要去猎杀异魔，就自己这凡武境二层的水平，实在不够看，万哥的话说的没错，即使可以照看一下自己，但命是自己的，万一遇到白毛异魔呢？万哥都应付不了，又何谈照看自己?
所以说，自己的实力强大，才会安心。修炼之路，如同逆水行舟，不进则退，不能有半分懈怠。
方新武静下心来，开始进行日常的体能训练。即使时空罗盘是四倍时间，现在全部用来提升实力也是临阵磨枪，成效也不大。过犹不及的道理方新武还是懂得的，所以是训练到半夜就停下休息了。
清晨早起洗漱之后，照例提前来到武部训练场，开始准备热身活动。顺便一提，这是集训的第一天。
武部有这固定的训练时间，每旬的最后三日进行集训，其余时间自己安排，根据自己情况选择如何训练。可以到武部训练场，也可以自己在家安排。
方新武认为这项制度挺合理的，毕竟这样天天集训，那自己还不饿死。
不一会，便看到周岩教官在远方的树下看着自己。敢情他真的瞄上自己了，真是对自己有信心啊。明明都告诉他自己灵魂形态三品了。
方新武在负重拉伸单杠，心中没忘吐糟，算了算了，也许是平时看我习惯了，我不到师武境，除了用紫晶进行测试，谁也不知道我的灵魂形态是什么，心中是一点不慌啊。
武者修为到达师武境后，便可以主动展现自己的灵魂形态，并且还能根据灵魂形态施展魂铠，灵魂形态越强，秘术威力也就越大。
简单的来说就是，师武境已经可以元力外放，根据秘术形成魂铠，比凡武境的肉身防御更加厉害，秘术等级越高，灵魂形态等级越高，魂铠防御越强。
不一会，甲班的同学陆续到齐，周岩将点名程序进行结束。
“所以人听命令，进行负重跑步，一共50圈，快点绕着训练场跑！快！”周岩大声喊道。
“唉～”看着甲班学生开始进行训练了，周岩不由得叹了口气，等下年底会进行考核，希望自己班不会输的太难看。
也怪不得周岩叹气，这届甲班中只出了一个灵魂五品，照常年讲，还算持平。不怕货不好，就怕货比货啊，现在出了一个唐文山和一个贺雨凝，所有人都笼罩在两人的阴影之下，一个无法视而不见的高峰。
